浙江农林大学研工部组织心理健康与就业指导讲座

为进一步加强研究生心理健康、职业规划与就业指导等工作，1月27日，研工部面向全体研究生，采取线上线下结合的形式，组织召开了心理健康与就业指导专题讲座。

 

 

 

 

 

 

 

学工部相关负责人以“把握形势，规划未来——研究生就业能力提升”为题，深刻阐述职业规划的重要性，解读了国家经济发展大势及大学生就业方向政策，学校就业工作及政策情况等，并鼓励大家树立正确就业观，早日明确就业目标，科学制定实现路径，增强就业自信。

 

会上，研工部相关负责人传达学校防疫及安全教育相关文件精神。要求返乡同学们要做到出行报备，做好个人的防护，寒假期间严格遵守当地疫情防控规定，减少不必要的外出。强调留校学生要做好日常的健康监测、出行审批、实验室安全管理等，禁止私自出杭。同时提醒全体同学增强防范意识，警惕偷盗诈骗，合理规划假期生活，注意劳逸结合，为下学期的学习和科研做好准备。

 

学校大学生心理中心专职老师戎幸做了题为“调整状态，提升效率——研究生压力应对策略”的专题报告，从研究生常见的学业压力、人际压力、就业压力三个方面，结合身边发生的案例，引导研究生们正确认识压力与个人发展的关系，积极调整面对压力的状态，学会疏导不良情绪，更好地优化心理素质，提高学习效率。