10月29日晚，电气学院2020级新生心理健康教育讲座在803教学楼201教室举行。本次讲座由辅导员汪韵迪老师主讲，2020级全体学生参加。
汪韵迪老师从心理与身体的高度统一性趣味实验引入，强调保持情绪健康以及心理健康的重要性和必要性。介绍了心理健康的标准及大学生常见的学习问题、人际交往问题、情感问题、经济问题、职业发展问题等心理问题的表现及原因，强调了困境所蕴含的积极含义，提出了获得心理健康的具体方法，她指出要掌握负性情绪的正向价值，学会使用宣泄情绪、注意力转移等方法进行心理调适，以及建立社会支持系统的重要作用。此外，她还详细解读了典型大学生心理问题案例，将情境性案例与实操性技巧结合讲授，指导学生如何处理宿舍关系与恋爱关系，以及如何保护自己。最后，她分享了奥地利精神分析学家克莱因的PS位置和D位置概念，希望大家面对自身的实际问题找出自身的真实问题，面对自己的黑暗，依靠自己的力量，实现自己的成长，并寄语全体学生珍爱生命、关注心灵，关爱你我，拥有快乐自信灿烂绚丽的青春时光。
本次心理健康教育讲座效果良好，广大学生纷纷表示，通过本次讲座，学习了心理健康知识及处理常见心理困扰的实操方法和技巧，能够帮助自己适时调整心态适应大学环境，解决成长过程中遇到的心理困扰，助力身心健康发展。
心理健康教育是学校思想政治教育工作的重要组成部分，是新生入学教育的重要内容，也是疫情防控常态化这一特殊时期确保学生身心安全的重要途径。学院将继续跟进新生的心理健康教育工作以及心理委员的培训工作，持续为学生心理健康保驾护航。
